La première consultation consiste a découvrir un ou plusieurs dosa en déséquilibre et les ré-équilibrer par une hygiène de vie , dinacharya et rutacharya .
C’est le but de l’ayurvéda au quotidien . et cela permet d’avoir une meilleure santé .
Massage du corps avec une huile ayurvédique adaptée à votre constitution.
Ce massage sera appliqué selon les méthodes traditionnelles respectant l’individu dans sa globalité, prenant en compte la Vikriti (déséquilibre ponctuel) et la Prakriti (votre constitution de base).
Equilibre les dosas.
Massage subtil en résonance avec le prana universel.
La santé physique, mentale, psychique et spirituelle dépend d’une circulation harmonieuse du prâna. Si ce système énergétique perd son équilibre, le corps peut alors aussi tomber malade. La caractéristique principale de Prana est de vibrer.
Points de pression répartis sur tout le corps.
Il s’agit d’une thérapie pranique qui a pour but d’équilibrer principalement les 5 vayus : prana, udana, vyana, samana, et apana, ou les 5 formes de communication dans notre corps. Cette thérapie pranique vient de l’Inde du sud, des arts martiaux ancestraux, puis a gagné la Chine et le Japon (acupressure, acupuncture, digipuncture).
Massage complet avec application d’huile et de boue chaude sur une partie du corps.
Adapté aux personnes ayant des tensions musculaires dos, jambes, bras . Elimine les contractures, les nœuds musculaires ou excès de Vata.
La personne allongée sur le dos reçoit un flux régulier d’huile tiède glissant sur le front après avoir reçue un massage abhyanga.
La technique du Shirodhara est une thérapie de relaxation faisant partie intégrante de la médecine Ayurvédique. Le balancement du flux provoque le lâcher prise du mental. Calme l’esprit, apaise le mental.
Massage de la plante des pieds avec application de ghee.
Ce massage se pratique avec un bol constitué de 5 métaux (dont le cuivre). Equilibre Pitta, calme le mental.
Massage nourrissant avec beaucoup d’huile.
Il augmente le tonus musculaire, construit les dhatus, stimule la circulation sanguine et lymphatique. Excellent pour les articulations. Ce massage favorise la transpiration et par conséquent l’élimination des toxines. Aide à soulager les douleurs et apaise vata fortement.
L’excès d’eau contenu dans le tissu adipeux va remonter à la surface de la peau et être éliminé. Ce massage est assimilé à un gommage sans perturber Agni.
S’adresse aux tempéraments Kapha ou Pitta /Kapha.
Massage du corps avec une huile ayurvédique adaptée à votre constitution, suivant un protocole différent.
Massage particulièrement efficace pour apaiser l’excès de Vata et de ses cinq sous doshas.
Application d’une plaque de boue sur une tension ou un noeud musculaire avec une grande quantité d’huile . Ce soin est particulièrement recommandé dans un déséquilibre Vata , il se pratique pendant ou après un abhyanga .
Bain de vapeur de 5,10,15 ou 20 minutes selon votre constitution pour évacuer les toxines . Ce soin se pratique après un massage Abhyanga . Le corps est assis dans un caisson , la tête est à l’extérieur pour ne pas perturber la circulation sanguine dans la tête .